自然阴道分娩就是顺产,主要区别在于产程管理、镇痛方式、医疗干预程度及产后恢复情况。
1、产程管理
顺产强调自然发动与进展,减少人为催产素使用,依靠产妇自身宫缩完成分娩过程。
2、镇痛方式
自然分娩可选择不使用无痛麻醉,或仅采用非药物镇痛如呼吸法、按摩等缓解疼痛。
3、医疗干预
顺产尽量避免会阴侧切、胎头吸引等操作,仅在胎儿窘迫等紧急情况下才进行必要干预。
4、产后恢复
自然阴道分娩创伤小,产妇下床活动早,乳汁分泌快,有助于母婴早期接触与情感建立。
建议孕期合理控制体重,适当进行孕妇瑜伽、散步等运动,增强盆底肌力量,为顺利分娩创造条件。