脚跟骨骨折怎么治疗

Question

脚跟骨骨折怎么治疗

Answer 1

脚跟骨骨折治疗主要有休息制动、物理康复、药物镇痛、手术复位等方式，具体方案需根据骨折严重程度决定。

1、休息制动

急性期须严格卧床，抬高患肢消肿，使用石膏或支具固定，避免负重防止骨折移位加重损伤。

2、物理康复

肿胀消退后在医生指导下进行踝泵运动，后期逐步开展关节活动度训练与肌肉力量强化练习。

3、药物镇痛

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解症状，不可自行用药。

4、手术复位

严重粉碎性或关节面塌陷骨折需行切开复位内固定术，恢复跟骨高度与关节面平整，术后需长期康复。

日常饮食适量摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白与钙质的食物，戒烟限酒有助于骨骼愈合，定期复查至关重要。