锁骨骨折可以平举胳膊吗

Question

锁骨骨折可以平举胳膊吗

Answer 1

锁骨骨折急性期严禁平举胳膊，恢复需经历制动、愈合、康复训练等阶段。

1、急性制动

骨折初期骨端不稳，平举会牵拉断端导致移位加剧，必须严格限制肩关节活动。

2、愈合关键

待骨痂初步形成后，盲目平举可能破坏新生骨组织，引发延迟愈合或不愈合风险。

3、康复启动

拆除固定后需在医生指导下进行钟摆运动，逐步过渡到小角度前屈，不可直接平举。

4、功能恢复

完全骨性愈合且肌力恢复后，方可尝试平举动作，过早进行易致二次损伤或畸形。

恢复期间建议适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物，配合散步等低强度运动，具体锻炼方案须遵医嘱执行。