痔疮最开始的表现主要是便后手纸带血、肛门轻微瘙痒、排便时有异物感以及局部短暂胀痛。
1、便后出血
早期多为鲜红色血液附着于粪便表面或手纸上,通常无痛,由粪便摩擦曲张静脉导致,需保持大便通畅。
因分泌物刺激肛周皮肤引起轻微瘙痒,夜间可能加重,切忌抓挠,建议温水清洗并涂抹保湿霜缓解。
3、异物感觉
排便时感觉肛门处有小肉球脱出,便后可自行回纳,多与久坐久站有关,应减少压迫并做提肛运动。
4、局部胀痛
长时间蹲厕或劳累后出现肛门坠胀不适,休息后可缓解,若持续疼痛需警惕血栓形成并及时就医。
日常建议多吃富含膳食纤维的蔬菜水果如芹菜、香蕉,适量进行慢跑或游泳运动,避免久坐和辛辣饮食。