不孕检查建议在月经干净后3至7天进行,主要受月经周期、排卵时间、激素水平、输卵管状态等因素影响。
月经干净后3至7天子宫内膜较薄,适合进行输卵管造影等侵入性检查,能减少感染风险且图像更清晰。
需在预计排卵期前后多次就诊,通过超声动态观察卵泡发育及排出情况,以判断是否存在排卵障碍。
性激素六项检查通常要求在月经第2至4天空腹抽血,此时基础激素水平最能反映卵巢储备功能。
宫腔镜检查一般安排在月经刚结束时,而黄体功能检查则需在排卵后一周进行,不同项目时间点各异。
备孕期间建议保持规律作息,适量吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白,配合散步、瑜伽等温和运动,避免过度焦虑影响内分泌。