小孩经常性腿疼多由生长痛引起,也可能与缺钙、运动损伤、关节炎或血液疾病等原因有关。
1、生长因素
骨骼快速生长牵拉肌肉,多见于夜间,家长需热敷按摩缓解,无须特殊用药。
2、营养缺乏
钙质摄入不足导致神经兴奋,伴随抽筋,家长需调整饮食,遵医嘱补充钙剂。
3、运动损伤
剧烈活动导致肌肉劳损,局部有压痛,建议休息冰敷,严重时遵医嘱用止痛药。
4、病理原因
关节炎或白血病等致病,伴发热消瘦,必须立即就医,进行专业药物或手术治疗。
日常适量吃牛奶、豆制品等食物,配合游泳、慢跑等运动,若疼痛持续加重请及时就医。