前叉韧带重建的危险期一般为术后2周至3个月，实际时间受到移植物愈合、康复训练强度、肌肉力量恢复及关节活动度等多种因素的影响。
1、急性炎症
术后2周内肿胀疼痛明显，需严格冰敷抬高患肢，避免过早负重导致伤口裂开或感染。
2、移植物弱
术后3至6周移植物处于重塑期强度最低，须佩戴支具保护，防止剧烈扭转造成再次断裂。
3、粘连风险
术后2至3个月易发生关节粘连，应在医生指导下进行适度屈伸练习，避免暴力推拿损伤。
4、肌力不足
术后3个月内大腿肌肉萎缩显著，需进行等长收缩训练，肌力未达标前禁止参与对抗运动。
此阶段饮食宜适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物，配合直腿抬高等康复动作，务必遵医嘱定期复查。
