新生儿抚触主要通过面部、胸部、腹部、四肢及背部等部位的系统按摩,帮助宝宝放松情绪、促进生长发育。
1、面部抚触
用双手拇指从宝宝额头中心向两侧推展,再从下颌中央向外上方滑动,有助于舒缓面部肌肉紧张。
2、胸部抚触
双手放在宝宝胸部中央,交替向对侧肩部滑动并避开乳头区域,能促进呼吸顺畅和心肺功能发育。
3、腹部抚触
顺时针方向在宝宝腹部画圈按摩,避开脐部未愈合处,可辅助胃肠蠕动,缓解胀气与排便困难。
4、肢体抚触
轻握宝宝手臂或腿部,从近端向远端挤捏滑行至手腕脚踝,能刺激神经发育并增强肢体协调性。
家长需在室温适宜且宝宝清醒安静时进行,配合使用婴儿润肤油,每日坚持有助于建立亲子安全感。