早上起来流鼻血如何止血

Question

早上起来流鼻血如何止血

Answer 1

早上流鼻血可通过按压鼻翼、冷敷前额、保持坐姿及湿润鼻腔等方式止血，常见原因有空气干燥、挖鼻损伤、高血压及鼻炎。

1、按压鼻翼

身体稍前倾坐好，用手指捏住两侧鼻翼软骨部分，持续压迫十分钟，利用压力帮助血管收缩闭合达到止血目的。

2、冷敷前额

用毛巾包裹冰袋敷在前额或后颈部位，低温刺激有助于促使局部血管收缩，减少血液流出量辅助快速止血。

3、保持坐姿

务必保持头部高于心脏的坐姿或半卧位，严禁仰头以防血液倒流进入咽喉引起呛咳或误吸导致呼吸道不适。

4、湿润鼻腔

止血后可用生理盐水喷雾滋润鼻腔，或在鼻孔内涂抹少量红霉素软膏，防止黏膜因干燥再次破裂引发二次出血。

日常建议适量吃梨、莲藕等润燥食物，避免用力擤鼻或挖鼻，若出血频繁不止请及时前往耳鼻喉科就诊排查病因。