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背部筋膜炎主要表现为局部疼痛、僵硬及活动受限,常见诱因有劳损、受凉、姿势不良及慢性炎症。
患处出现酸痛或钝痛,劳累后加重,休息可缓解,按压时有明显痛点。
晨起或久坐后背部发紧,活动初期困难,轻微活动后症状有所减轻。
弯腰、转身等动作幅度变小,强行活动会引发剧烈疼痛或牵拉感。
皮下可触及条索状或颗粒状硬结,按压时疼痛向周围放射,伴有麻木感。
日常注意背部保暖,避免长时间保持同一姿势,适量进行游泳、瑜伽等运动,必要时遵医嘱使用消炎镇痛药。
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