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筋膜炎的症状主要有局部疼痛、按压痛、活动受限、肌肉僵硬。
患处出现持续性钝痛或酸痛,劳累后加重,休息后可稍缓解。
手指按压特定部位时疼痛明显,有时可触及条索状硬结。
关节活动时感到牵拉痛,导致动作幅度减小,晨起时尤为明显。
患病区域肌肉紧张发硬,感觉沉重乏力,影响日常肢体功能。
建议适量进行拉伸运动如瑜伽、游泳,注意保暖避免受凉,疼痛剧烈时及时就医。
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