尿酸高应少吃动物内脏、浓肉汤、部分海鲜及含糖饮料，主要控制高嘌呤与果糖摄入。
1、动物内脏
肝肾功能异常者需严格限制，此类食物嘌呤含量极高，易导致尿酸生成过多。
2、浓肉汤类
长时间熬煮的汤汁溶解大量嘌呤，建议改为清淡饮食，避免饮用火锅汤或老火靓汤。
3、部分海鲜
贝类与沙丁鱼等海产品嘌呤丰富，食用后可能诱发关节红肿热痛等急性痛风症状。
4、含糖饮料
果糖会抑制尿酸排泄，日常须减少可乐及果汁摄入，改喝白开水帮助代谢废物排出。
日常可适量吃鸡蛋、牛奶等低嘌呤食物，配合散步、游泳等运动，并在医生指导下使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。
