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腰间盘突出疼怎么缓解疼痛

病情描述:

腰间盘突出疼怎么缓解疼痛

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出疼痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由久坐劳损、姿势不当、椎间盘退变、神经受压等原因引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧硬板床休息，减少腰部活动，避免弯腰负重，以减轻椎间盘压力，缓解肌肉痉挛带来的疼痛。
2、物理治疗
采用热敷、红外线照射或专业牵引按摩，促进局部血液循环，消除炎症水肿，松解粘连组织，从而改善疼痛症状。
3、药物治疗
病理性疼痛可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物，针对炎症反应及神经损伤进行抗炎镇痛和营养神经治疗。
4、手术治疗
保守治疗无效时可行微创髓核摘除术或椎间融合术，直接解除神经压迫，适用于伴有严重下肢无力或大小便障碍者。
日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，加强腰背肌功能锻炼，睡硬板床，控制体重，防止病情复发或加重。

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