女性绝经年龄一般在45-55岁之间,实际时间受到遗传因素、卵巢功能、生活方式、慢性疾病等多种因素的影响。
1、遗传因素:
母亲或姐妹的绝经年龄对个体有显著影响,遗传基因决定卵巢储备功能衰退速度。
2、卵巢功能:
卵巢早衰或手术切除卵巢会导致提前绝经,正常生理性绝经与卵泡耗竭速度相关。
3、生活方式:
长期吸烟、过度减肥或营养不良可能使绝经提前,规律运动有助于维持内分泌平衡。
4、慢性疾病:
自身免疫性疾病、子宫内膜异位症等可能影响卵巢功能,化疗放疗也会加速卵巢功能衰退。
建议每年进行妇科检查,保持均衡饮食和适度运动,出现月经紊乱或更年期症状及时就医评估。