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早上睡醒腰疼什么引起的

男，28岁 2020-11-23 18:57

病情描述:

早上睡醒腰疼什么引起的

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-11-23 19:50

多是由于夜晚的睡眠姿势不正确，或是夜晚腰部受风寒，或是白天的劳动量过大产生的腰肌劳损的现象。出现腰疼后可以采用热敷或理疗的方式，每天晚上可用热水袋或者是暖宝宝在疼痛部位进行热敷。另外，维生素b可以缓解神经以及肌肉疼痛，如果摄入不足，则容易引起腰痛。

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