腰肌劳损-博禾医生

健康资讯

查疾病找医生找医院

首页 > 腰肌劳损

腰肌劳损

久坐不动容易加重腰肌劳损？做好6件事让你远离腰肌劳损

久坐不动容易加重腰肌劳损？做好6件事让你远离腰肌劳损

生活中，腰肌劳损的人很多。腰肌劳损是腰肌及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。长期腰肌劳损确实会影响健康，如果不养护自己的腰部，很可能会威胁健康。那么，为了维持腰椎功能正常，什么...

腰肌劳损怎么办？腰肌劳损日常注意什么？

腰肌劳损怎么办？腰肌劳损日常注意什么？

腰肌劳损，主要症状是腰或腰骶部胀痛、疼痛，反复发作，疼痛随气候变化或疲劳程度而变化，如日常疲劳加重，休息后减轻时轻时重，是临床常见病，多发病，发病因素多。那么腰肌劳损怎么办腰肌劳损日常需要注意什么？避...

工薪阶层也慎重防止腰肌劳损有助于放松腰部

工薪阶层也慎重防止腰肌劳损有助于放松腰部

腰肌劳损是临床常见病，多发病，特别是近年来患者人数更是指数爆炸性增加。临床上，许多人误以为腰椎间盘突出症知名度高，出现症状后腰椎间盘突出症。什么原因导致腰肌劳损？腰肌劳损的发生大多是由于不健康的姿势和...

什么样的人容易得腰肌劳损生活中如何预防肌肉劳损？

什么样的人容易得腰肌劳损生活中如何预防肌肉劳损？

腰肌劳损又称功能性腰痛或腰背肌筋膜炎等，主要指腰骶肌、筋膜等软组织慢性损伤，是常见的腰部疾病，急性腰扭伤后失去治疗、误治，多次损伤，劳动中长期保持不平衡体位，如长期弯腰工作等。许多人经常忽视它。他们经...

#腰肌劳损 #肌肉

腰肌劳损应如何缓解腰肌劳损的非手术治疗方法

腰肌劳损应如何缓解腰肌劳损的非手术治疗方法

腰肌劳损实际上是腰肌和筋膜慢性炎症刺激引起的腰痛。腰肌劳损常表现为日累加重，休息后可减轻，日积月累，腰肌纤维变性，甚至少量撕裂，形成伤痕，留下长期慢性腰背痛症状。导致腰肌劳损的原因第一，局部细微损伤逐...

#腰肌劳损 #手术

腰肌劳损怎么改善

腰肌劳损怎么改善

腰肌劳损可通过改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练等方式改善。腰肌劳损通常由急性损伤未愈、长期劳损、姿势不良、寒冷刺激、体质虚弱等原因引起。一、改善生活习惯腰肌劳损患者应避免久坐久站，...

腰肌劳损的自我治疗和恢复的方法有什么?

腰肌劳损的自我治疗和恢复的方法有什么?

腰肌劳损又称腰背肌筋膜炎，是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可由多病因引起，如腰部不恰当用力以及姿势不当等，是慢性腰痛的常见原因。腰肌劳损可以通过卧床休息、热敷、按摩等方法进行自...

腰肌劳损有哪些主要症状表现

腰肌劳损有哪些主要症状表现

腰肌劳损的主要症状表现有腰部酸痛、活动受限、局部压痛、肌肉僵硬、牵涉痛等。一、腰部酸痛腰部酸痛是腰肌劳损的典型症状，通常表现为腰部持续性的钝痛或胀痛。这种疼痛在长时间保持同一姿势后会明显加重，例如久坐...

#腰肌劳损 #症状

腰肌劳损吃什么药最好

腰肌劳损吃什么药最好

腰肌劳损患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物帮助缓解症状。一、布洛芬缓释胶囊布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，能够抑制前列腺素的合成，具有抗...

#腰肌劳损 #吃什么药

腰肌劳损治疗吃什么药

腰肌劳损治疗吃什么药

腰肌劳损患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。一、布洛芬缓释胶囊布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，能够抑制前列腺素的合成，从而...

#腰肌劳损 #吃什么药

急性腰肌劳损怎样治疗

急性腰肌劳损怎样治疗

急性腰肌劳损可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、康复训练等方式治疗。急性腰肌劳损通常由腰部肌肉急性损伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。一、卧床休息卧床休息是...

女士腰肌劳损怎么恢复

女士腰肌劳损怎么恢复

女士腰肌劳损可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式恢复。腰肌劳损可能与长期不良姿势、急性损伤未愈、腰部受凉、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因引起。一、休息制动腰肌劳损急性期需要适...

轻度腰肌劳损能自愈吗

轻度腰肌劳损能自愈吗

轻度腰肌劳损通常可以自愈，但需要配合适当的休息和正确的日常护理。当腰部肌肉仅因短期姿势不当或轻微拉伤导致劳损时，身体具备自我修复能力。此时应避免久坐久站，减少弯腰负重活动，保证充足睡眠以促进组织恢复。...

腰肌劳损怎么办？腰肌劳损在日常应该注意什么？

腰肌劳损怎么办？腰肌劳损在日常应该注意什么？

腰肌劳损，主要症状是腰或腰骶部胀痛、疼痛，反复发作，疼痛随气候变化或疲劳程度而变化，如日常疲劳加重，休息后减轻时轻时重，是临床常见病，多发病，发病因素多。那么，腰肌劳损怎么办？腰肌劳损日常需要注意什么...

工薪阶层也慎重防止腰肌劳损试试这些办法有助于放松腰部

工薪阶层也慎重防止腰肌劳损试试这些办法有助于放松腰部

腰肌劳损是临床常见病，多发病，特别是近年来患者人数更是指数爆炸性增加。临床上，很多人由于腰椎间盘突出“知名度”较高在出现症状后被误以为是腰椎间盘突出。什么导致了腰肌劳损？腰肌劳损的发生多数是由于不健康...

谁容易患腰肌劳损？如何预防腰肌劳损？

谁容易患腰肌劳损？如何预防腰肌劳损？

腰肌劳损又称功能性腰痛或腰背肌筋膜炎等，主要指腰骶肌、筋膜等软组织慢性损伤，是常见的腰部疾病，急性腰扭伤后失去治疗、误治，多次损伤，劳动中长期保持不平衡体位，如长期弯腰工作等。很多人经常忽视它，往往要...

腰肌劳损应如何缓解腰肌劳损是怎么造成的

腰肌劳损应如何缓解腰肌劳损是怎么造成的

腰肌劳损实际上是腰肌和筋膜慢性炎症刺激引起的腰痛。腰肌劳损常表现为日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使腰部肌纤维变性，甚至少量撕裂，形成疤痕，遗留长期的慢性腰背疼痛症状。导致腰肌劳损的原因第一，...

#腰肌劳损 #缓解

如何治疗腰肌劳损较好

如何治疗腰肌劳损较好

治疗腰肌劳损可采用生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法，具体选择需根据病情严重程度和个体情况决定。一、生活干预生活干预是治疗腰肌劳损的基础措施，主要包括避免久坐久站、调整不良姿势、加强核心肌群...

腰肌劳损成白领病怎么保养

腰肌劳损成白领病怎么保养

腰肌劳损可通过热敷理疗、调整坐姿、适度运动、药物治疗、中医推拿等方式保养。腰肌劳损可能与长期久坐、姿势不良、腰部受凉、急性损伤未愈、腰椎退行性变等因素有关，通常表现为腰部酸痛、活动受限、晨起僵硬等症状...

腰肌劳损一般多久治愈

腰肌劳损一般多久治愈

腰肌劳损治愈时间通常为1-4周，具体时长与损伤程度、个人体质及治疗规范性密切相关。轻度腰肌劳损主要表现为腰部酸胀，通过充分休息和局部热敷可在1-2周内缓解。此时应避免久坐久站，减少腰部负重活动，配合适...

#腰肌劳损 #治愈

12 3 4 5 6 ... 23 下一页末页

热门搜索

新冠疫苗新冠疫情新冠病毒急性肠胃炎避孕药什么时候吃有效痛风的快速止痛的方法宫颈癌疫苗肠胃炎的症状内分泌失调有什么症状避孕套口腔溃疡是什么原因造成紧急避孕药

最新要闻

家有70岁以上老人？医生提醒再硬朗也别忽略这5个健康关键点 2026-02-07

“甘油三酯大户”被揪出，医生：不想血管硬化，请少碰这几种食物 2026-02-04

血脂高对身体有哪些伤害？ 2026-02-01

孩子冬天吃什么帮助补钙？别错过这4种食物！ 2026-01-31

戒烟第一天最危险，半年仍有反复，三年风险骤降，十年后才算真正熬过 2026-02-06