做深蹲时膝盖嘎嘎响怎么回事 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

做深蹲时膝盖嘎嘎响怎么回事

病情描述:

做深蹲时膝盖嘎嘎响怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

做深蹲时膝盖嘎嘎响可能由生理性弹响、关节滑液不足、软骨磨损、韧带松弛等原因引起，通常可通过调整动作姿势、补充关节营养、药物干预、康复训练等方式改善。
1、生理性弹响：
膝关节在屈伸时因气体空腔破裂产生声响，无疼痛时属正常现象。无须特殊治疗，建议运动前充分热身，避免快速蹲起。
2、关节滑液不足：
运动量过大或水分摄入不足可能导致滑液分泌减少。日常需保持适度运动频率，多摄入富含胶原蛋白的食物如银耳、鱼类，严重者可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液。
3、软骨磨损：
可能与退行性病变或运动损伤有关，常伴随上下楼梯痛。可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊，配合低冲击运动如游泳改善症状。
4、韧带松弛：
先天韧带松弛或外伤后稳定性下降易导致关节异响。建议穿戴护膝稳定关节，通过静力训练增强肌肉力量，必要时行关节镜探查术。
长期出现膝关节弹响伴随疼痛时，应及时就医排查半月板损伤等病变，日常避免负重深蹲及过度跳跃动作。

相关问题

相关文章

糖尿病足的诊断方法

糖尿病足的诊断方法有哪些呢?糖尿病足的诊断是治疗过程中非常重要的一环，准确的诊断是有效治疗的最基本前提，由此可见糖尿病足的诊断是非常重要的，下面让我们一起来了解一下糖尿病足的诊断方法。

检查糖尿病足都有什么方法

检查糖尿病足的方法有哪些呢?这个问题很多人都不了解，糖尿病足这种病相信很多人都听说过，但真正了解这个病的人可能并不是很多，下面让我们一起来了解一下检查糖尿病足的方法有哪些。

糖尿病烂足需要做的检查有哪些？这几种需要牢记

患有糖尿病烂足疾病的患者，在日常生活当中需要做多项检查，因为最终的检查结果，你能够帮助医生诊断患者的病情，同时对患者日后的治疗方案也会产生一定的影响。而比较常见的检查项目有X线检查，电生理检查，动脉造影检查，超声检查以及缺血检查等。

什么是糖尿病足

糖尿病足是糖尿病患者比较严重的并发症期的表现，患者患上该疾病，主要是因为下肢神经和血管病变导致足部感染所引起的。

鼻骨复位手术痛苦吗

人们的鼻子因为外伤出现错位后，需要及时进行手术复位，患者不必担心，这种手术都会注射麻药，手术中不会有太大的痛苦。当然术后，麻醉药物消失后，会感觉到1-2级的疼痛，这也是正常的。患者可以采取开放式的鼻骨复位，能减轻疼痛。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：心脏穿透伤、胆囊结石、颞下间隙感染

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：蝎螫伤、皮脂缺乏症、卵巢冠囊肿

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：妊娠舞蹈病、胆管炎、小儿风湿热

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态