权威问答
骨水泥腰椎手术后一般2-4周可恢复基本活动，完全恢复正常活动需6-12周，实际恢复时间受到手术范围、患者年龄、术后护理、康复训练等多种因素的影响。
单节段椎体成形术恢复较快，多节段或合并其他手术操作可能延长恢复周期，需严格遵循医嘱逐步增加活动量。
年轻患者骨愈合速度较快，通常6周左右可恢复轻体力劳动；老年患者或骨质疏松者需延长至8-12周，期间需避免负重。
术后24小时内需绝对卧床，48小时后可在支具保护下短时间站立，2周内禁止弯腰扭转动作，防止骨水泥移位。
术后1周开始核心肌群等长收缩训练，4周后逐步增加低强度有氧运动，6周经影像学评估后可尝试游泳等非负重运动。
术后应穿戴腰部支具3个月，避免提重物超过5公斤，定期复查评估骨水泥固定情况，出现异常疼痛需立即就医。
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