治疗口臭可通过调整口腔卫生、改善饮食习惯、药物治疗、病因治疗等方式缓解。口臭通常由口腔细菌滋生、食物残留、消化系统疾病、鼻咽部问题等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,定期洗牙清除牙结石,可减少口腔细菌滋生。舌苔过厚者可用刮舌器清理。
避免食用大蒜、洋葱等气味强烈食物,增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的食物促进唾液分泌。戒烟限酒有助于改善口腔环境。
可使用氯己定含漱液抑制口腔细菌,口服甲硝唑治疗厌氧菌感染,消化不良者可服用多潘立酮促进胃肠蠕动。
龋齿、牙周炎等口腔疾病需进行专业治疗,反流性食管炎等消化系统问题需对症用药,慢性鼻窦炎等鼻咽部疾病需专科处理。
保持规律作息与充足饮水,定期口腔检查,顽固性口臭建议尽早就医明确病因。