权威问答
严重脱发可能由遗传因素、精神压力、营养不良、雄激素性脱发等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、植发手术等方式改善。
家族遗传性脱发多表现为发际线后移或头顶稀疏，可通过米诺地尔酊、非那雄胺片等药物延缓进展，严重者需考虑毛发移植。
长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为头发整体变薄，可通过心理疏导、谷维素片调节自主神经功能，配合放松训练改善。
缺乏蛋白质、铁元素或维生素D会影响毛囊周期，建议增加瘦肉、动物肝脏摄入，必要时补充多糖铁复合物胶囊。
与双氢睾酮水平升高有关，常伴头皮油腻，可使用螺内酯片阻断雄激素，配合酮康唑洗剂控制油脂分泌。
每日保证7小时睡眠，避免过度烫染，梳头时选择宽齿木梳减少牵拉，若每日脱发量持续超过100根建议及时就诊皮肤科。
