产后阴道干涩一般3-6个月可逐渐恢复,实际时间受哺乳期激素水平、会阴伤口愈合、心理状态、盆底肌功能等因素影响。
1、哺乳期激素
哺乳时泌乳素抑制雌激素分泌,导致黏膜干燥。停止哺乳后1-2个月激素水平回升可改善。
2、会阴伤口
侧切或撕裂伤口未完全愈合时可能伴随疼痛性干涩,通常产后6-8周组织修复后缓解。
3、心理因素
育儿压力或性焦虑可能加重干涩感,通过情绪调节和伴侣沟通有助于症状减轻。
4、盆底肌力
盆底肌松弛会影响局部血液循环,坚持凯格尔运动可促进腺体分泌功能恢复。
恢复期间可使用水溶性润滑剂缓解不适,若超过半年未改善需排查卵巢功能早衰等病理因素。