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更年期失眠怎样治疗

女，54岁 2022-05-16 14:50

病情描述:

我更年期了，一宿一宿睡不着觉，睡着也睡不踏实，怎么治疗啊？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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潘永源副主任医师首都医科大学宣武医院 2022-05-16 15:49

失眠是更年期综合症的常见症状，从中医角度讲，更年期正值“七七之年”，肾阴亏虚，肾水不能涵养肝木，致肝肾二脏阴虚。阴虚则阳亢从而上火，上火就会肝郁气结从而烦闷失眠。更年期女性日常中，可以进行适当的体育锻炼，保持心情愉悦，并养成良好的作息习惯。用药上，可服用同仁堂坤宝丸进行调理，坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，对缓解因肝肾阴虚而导致的失眠多梦症状有较好的效果。

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