左下肋骨隐隐作痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃肠功能紊乱、带状疱疹早期等原因引起,可通过热敷、抗炎药物、胃肠调节及抗病毒治疗等方式缓解。
剧烈运动或外力撞击可能导致肋间肌或腹肌拉伤,表现为局部压痛和活动受限。建议暂停剧烈活动,48小时内冷敷后转为热敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏或洛索洛芬钠片。
病毒感染或慢性劳损引发肋软骨无菌性炎症,疼痛随呼吸加深。急性期需限制胸廓活动,可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片或外用酮洛芬凝胶。
胃肠胀气或肠易激综合征可能刺激肋间神经产生牵涉痛,常伴腹胀嗳气。建议少量多餐,避免产气食物,可遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊或双歧杆菌三联活菌散。
水痘-带状疱疹病毒潜伏感染时可能出现肋间神经痛,3-5天后出现疱疹。早期服用泛昔洛韦片、加巴喷丁胶囊或普瑞巴林胶囊可缩短病程,建议尽早就医明确诊断。
日常应注意保持正确坐姿,避免单侧负重,若疼痛持续超过一周或出现发热、皮疹需及时至普外科或疼痛科就诊。