洗头时掉发较多可能由季节性脱发、过度牵拉、脂溢性皮炎、甲状腺功能异常等原因引起,可通过调整洗发频率、药物干预等方式改善。
秋冬季节毛囊进入休止期导致生理性脱发增多,表现为每日掉发量短暂增加。无须特殊治疗,减少烫染频率有助于缓解。
扎发过紧、频繁使用高温造型工具会损伤毛囊。建议选择宽齿梳、避免湿发时梳头,可配合含泛醇的护发素修复。
可能与马拉色菌感染、皮脂分泌过剩有关,常伴随头皮瘙痒和鳞屑。可使用含酮康唑的药用洗剂,严重时需口服维生素B族。
甲亢或甲减均会导致毛囊周期紊乱,可能伴有体重骤变、心悸等症状。需检测TSH指标,确诊后服用左甲状腺素钠或甲巯咪唑调节。
日常建议选择温和氨基酸洗发水,适当补充富含铁元素和优质蛋白的食物,若持续每日掉发超过100根需就诊皮肤科。