怀孕期间鼻出血可能由激素变化、鼻腔干燥、血管扩张、凝血功能异常等原因引起,通常表现为单侧鼻腔少量出血,可通过鼻腔保湿、调整体位、冷敷等方式缓解。
妊娠期雌激素水平升高导致鼻腔黏膜充血肿胀,毛细血管脆性增加。建议保持室内湿度,避免用力擤鼻,必要时使用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
孕期血容量增加使黏膜水分蒸发加快,干燥环境易致黏膜皲裂出血。可使用加湿器维持空气湿度,早晚用棉签涂抹凡士林保护鼻黏膜。
妊娠期血容量增加导致鼻部血管扩张压力增高。避免低头弯腰动作,出血时取坐位前倾,用手指紧捏鼻翼压迫止血。
妊娠高血压或血小板减少可能影响凝血功能。如出血量大或频繁发作,需检测血压和凝血功能,遵医嘱使用维生素K或氨甲环酸等药物。
孕期鼻出血期间建议多饮水,增加维生素C和维生素K含量高的食物如猕猴桃、菠菜,避免辛辣刺激饮食,若持续出血超过20分钟应及时就医。