强迫症的症状主要包括强迫思维和强迫行为两大类,早期表现为反复疑虑,进展期出现仪式化动作,终末期可能伴随严重焦虑。
反复出现不受控制的想法或画面,如对污染的恐惧、对对称性的过度关注,常导致患者反复确认或寻求 reassurance。
为缓解焦虑产生的重复动作,如过度洗手、计数、排列物品,行为耗时超过1小时/日且影响正常生活。
因恐惧触发强迫思维而回避特定场景,如避免触碰门把手、拒绝使用公共卫生间等。
症状未满足时出现强烈焦虑或痛苦,可能伴随心悸、出汗等躯体反应,部分患者会因症状产生羞耻感。
建议出现症状时记录发作频率和诱因,避免过度摄入咖啡因,必要时至精神心理科进行认知行为疗法评估。