习惯性早泄多数情况下可以改善。治疗方法主要包括行为训练、心理干预、药物治疗和中医调理。
1、行为训练:
通过停动技术或挤压法延长射精潜伏期,建议伴侣共同参与训练,每周重复进行数次。
2、心理干预:
焦虑或压力可能导致早泄加重,认知行为疗法有助于缓解心理因素,必要时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗:
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精时间,常用药物包括达泊西汀、帕罗西汀和舍曲林,须在医生指导下使用。
4、中医调理:
肾气不固或肝郁气滞可能引发早泄,可采用针灸配合金匮肾气丸、五子衍宗丸等中成药调理。
建议保持规律作息,避免过度劳累,适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力,症状持续需到男科或泌尿外科就诊。