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月经推迟8天还没来该怎么办

病情描述:

月经推迟8天还没来该怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冷启刚主任医师山东省立医院

月经推迟8天可通过调整作息、缓解压力、饮食调理及药物催经等方式处理，常见原因有精神紧张、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退。
1、精神紧张
长期焦虑或压力大可抑制排卵，建议规律作息、适度运动，保持心情舒畅有助于恢复周期。
2、过度节食
体重骤降导致激素分泌紊乱，需均衡摄入蛋白质和脂肪，避免盲目减肥，逐步恢复健康体重。
3、多囊卵巢
可能与遗传、胰岛素抵抗有关，表现为月经稀发、痤疮。可在医生指导下使用黄体酮、短效避孕药、二甲双胍。
4、甲状腺减
可能与自身免疫、碘缺乏有关，表现为怕冷、乏力。可在医生指导下使用左甲状腺素、复合维生素、硒酵母片。
日常注意保暖，避免生冷食物，坚持适量有氧运动，若持续推迟或伴有腹痛应及时就医检查。

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