宝宝用嘴呼吸可能与鼻塞、腺样体肥大、过敏性鼻炎、习惯性口呼吸等因素有关,可通过鼻腔清洁、腺样体检查、过敏原回避、口腔肌肉训练等方式改善。
感冒或鼻腔分泌物堵塞可能导致宝宝用嘴呼吸,家长需及时用生理盐水清理鼻腔,保持呼吸道通畅。
腺样体肥大会阻塞鼻咽部通道,表现为夜间打鼾、长期口呼吸,需耳鼻喉科检查评估,必要时手术切除。
接触尘螨、花粉等过敏原引发鼻黏膜肿胀,建议家长减少环境中过敏原,遵医嘱使用鼻用激素喷雾。
长期口呼吸可能影响颌面发育,可通过闭唇训练、吹泡泡游戏等增强口腔肌肉力量,必要时咨询正畸医生。
家长应定期观察宝宝呼吸状态,避免长时间张口呼吸影响牙齿排列和面容发育,若调整无效需尽早就医。