长期尿频可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式缓解。
短时间内大量饮水会导致生理性尿频,减少饮水量后症状可自行缓解,无须特殊治疗,建议每日饮水量控制在2000毫升左右。
焦虑等心理因素可能导致膀胱敏感度增加,表现为尿频但尿量少,可通过心理疏导、盆底肌训练改善症状。
可能与细菌感染有关,常伴随尿急尿痛,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
多见于中老年男性,与激素水平变化相关,表现为夜尿增多,可采用坦索罗辛、非那雄胺等药物或经尿道前列腺电切术治疗。
建议记录排尿日记帮助诊断,避免摄入咖啡因等利尿物质,若伴随血尿或发热需及时就诊泌尿外科。