肛裂大便出血可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术修复等方式解决。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟,有助于缓解肛门括约肌痉挛,促进裂口愈合。坐浴后保持局部干燥。
增加膳食纤维摄入,每日饮水超过1500毫升,可选用西蓝花、燕麦、火龙果等食物,避免辛辣刺激饮食。
可在医生指导下使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等缓解括约肌痉挛,或复方角菜酸酯栓促进创面修复。
慢性肛裂经保守治疗无效时,可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术,术后需保持伤口清洁。
急性期避免久坐久站,养成定时排便习惯。若出血持续超过1周或伴剧烈疼痛,建议及时至肛肠科就诊。