肩周炎多数情况可以临床治愈,但易复发,主要与规范治疗、功能锻炼、病程阶段、基础疾病等因素有关。
1、生理劳损
长期姿势不良或过度使用肩部导致软组织慢性损伤,需纠正姿势并进行适度拉伸缓解。
2、受寒刺激
肩部受凉引起血管收缩和肌肉痉挛,需注意保暖并配合热敷促进局部血液循环。
3、炎症粘连
可能与无菌性炎症、代谢异常等因素有关,通常表现为疼痛加剧、活动受限等症状。
4、继发僵硬
可能与糖尿病、甲状腺疾病等因素有关,通常表现为关节囊增厚、严重僵硬等症状。
日常可适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物,进行爬墙运动、钟摆运动等锻炼,症状持续须及时就医。