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代谢性白内障该如何预防

病情描述:

代谢性白内障该如何预防

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

申家泉主任医师山东省立医院

代谢性白内障预防关键在于控制血糖、定期筛查、均衡饮食及避免诱因，主要措施有控制原发病、眼部定期检查、合理膳食结构、避免有害因素。
1、控制原发病
积极治疗糖尿病等代谢疾病，将血糖维持在稳定范围，减少晶状体渗透压改变导致的混浊。
2、眼部定期检查
建议每年进行一次眼底和晶状体检查，早期发现晶状体细微变化，及时干预防止病情加重。
3、合理膳食结构
适量摄入富含维生素C、维生素E的食物如猕猴桃、坚果，以及富含膳食纤维的蔬菜水果。
4、避免有害因素
减少紫外线直射眼睛，佩戴防紫外线墨镜，避免长期使用可能影响代谢的药物或接触毒素。
日常可尝试打太极拳、慢跑等运动增强体质，注意用眼卫生，若出现视力模糊应及时就医评估。

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