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男人30岁阳痿怎么办

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男人30岁阳痿怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张国喜副主任医师北京大学人民医院

30岁男性阳痿多由心理或生活习惯引起，可通过心理疏导、生活调整、药物治疗及手术干预改善。
1、心理因素
焦虑抑郁可致勃起障碍，需进行心理咨询与伴侣沟通，缓解精神压力。
2、不良习惯
熬夜吸烟损伤血管，应戒烟限酒规律作息，增加有氧运动促进血液循环。
3、慢性疾病
糖尿病高血压引发此症，常伴多尿头晕，需遵医嘱服用西地那非等药物。
4、血管病变
动脉硬化导致供血不足，多有胸闷乏力，严重时可考虑血管重建手术。
日常应保持均衡饮食，适量摄入蔬菜水果与优质蛋白，避免久坐并坚持适度运动。

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