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哺乳期上火如何解决好

病情描述:

哺乳期上火如何解决好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

一定要多补充水分，平时多喝白开水，多喝些清淡的汤。饮食上面，多吃粗粮，多吃水果蔬菜，尤其是含粗纤维的水果蔬菜，避免油腻、辛辣、刺激的食物，适当的参加体育锻炼，可以帮助缓解症状。病情严重的建议到医院就诊。

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