早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度,伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期,需长期坚持。
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏,避免伴侣接触后出现麻木感。
达泊西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,舍曲林或帕罗西汀也可用于延长射精时间,须遵医嘱服用。
认知行为疗法可缓解焦虑情绪,伴侣双方接受性心理咨询有助于改善亲密关系,需配合其他治疗同步进行。
建议控制性生活频率,避免过度自慰,日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力,合并慢性疾病需优先治疗原发病。