颈椎病常见症状包括颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、行走不稳,症状发展通常从局部不适到神经功能障碍。
1、颈部疼痛
早期表现为颈部僵硬和酸痛,可能与长期低头或姿势不良有关,可通过热敷和颈部锻炼缓解。
2、上肢麻木
神经根受压导致单侧或双侧上肢麻木刺痛,常伴随握力减弱,需避免提重物并接受牵引治疗。
3、头晕头痛
椎动脉受压引发后循环缺血,出现眩晕和枕部胀痛,建议减少头部旋转动作并使用颈托保护。
4、行走不稳
脊髓受压时出现踩棉感或步态蹒跚,可能与椎间盘突出或骨赘形成有关,需及时进行影像学评估。
日常保持正确坐姿,避免长时间伏案工作,睡眠时选择合适高度的枕头,症状持续加重时需骨科就诊。