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长期不射精如何解决好

男，38岁

病情描述:

长期不射精如何解决好

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

长期不射精可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方式解决。长期不射精可能与心理压力、性功能障碍、激素水平异常、神经系统病变等因素有关。
1、心理疏导
心理压力或焦虑可能导致射精功能障碍，建议通过心理咨询或性治疗缓解情绪问题，必要时可遵医嘱使用抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀。
2、生活方式调整
规律作息、适度运动有助于改善性功能，减少酒精摄入和戒烟可降低对性功能的负面影响，避免过度疲劳和久坐。
3、药物治疗
激素水平异常或勃起功能障碍可遵医嘱使用睾酮替代制剂、西地那非、他达拉非等药物，需排除心血管疾病禁忌。
4、物理治疗
严重病例可考虑阴茎震动刺激或电刺激治疗，这类方法通过外部物理刺激帮助完成射精反射，需在专业医师指导下进行。
建议保持适度性生活频率，避免过度禁欲或频繁手淫，均衡饮食并控制体重，若症状持续需到泌尿外科或男科就诊排查器质性疾病。

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