不来月经可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法等方式干预。
妊娠是最常见的生理性闭经原因,需通过验孕棒或血HCG检测确认。若为妊娠无需特殊处理,定期产检即可。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致暂时性闭经。建议通过心理疏导、规律作息改善,通常1-3个月经周期可恢复。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,表现为痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节内分泌。
40岁前卵巢功能衰退可能与染色体异常、自身免疫疾病有关,伴随潮热、盗汗。需采用雌孕激素替代治疗,常用戊酸雌二醇、黄体酮胶囊等药物。
建议保持均衡饮食,适量补充豆制品和深色蔬菜,避免过度节食或剧烈运动,持续闭经超过3个月需及时就医。