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孩子感冒鼻子不通气按摩哪里

男，31岁

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孩子感冒鼻子不通气按摩哪里

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王得翔副主任医师山东大学齐鲁医院

孩子感冒鼻子不通气可按摩迎香穴、印堂穴、太阳穴、风池穴等穴位缓解症状。按摩能促进局部血液循环，帮助减轻鼻塞不适。
1、迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸处，家长可用拇指指腹轻柔按压该穴位1-2分钟，有助于疏通鼻腔。
2、印堂穴
两眉头连线中点处，家长用食指指腹向上推按该穴位，可缓解鼻塞引起的头痛症状。
3、太阳穴
眉梢与外眼角连线中点向后约1横指凹陷处，家长可轻柔按摩此穴位帮助缓解鼻塞不适。
4、风池穴
枕骨下方两侧凹陷处，家长用拇指和食指同时按压两侧穴位，有助于改善上呼吸道症状。
家长需注意按摩力度要轻柔，避免用力过猛造成不适，若症状持续或加重应及时就医，同时保持室内空气流通，适当增加饮水量。

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