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游泳时耳朵进水了耳鸣怎么办

女，57岁

病情描述:

游泳时耳朵进水了耳鸣怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

游泳时耳朵进水引发耳鸣可通过倾斜头部单脚跳、热敷耳部、使用滴耳液、就医处理等方式缓解。进水后耳鸣通常由外耳道堵塞、耵聍膨胀、中耳负压、继发感染等原因引起。
1、倾斜头部单脚跳
将进水耳朝下单脚跳跃，利用重力帮助水分流出，避免用棉签掏挖以防损伤耳道。
2、热敷耳部
用温热毛巾敷耳10分钟，蒸汽可促进水分蒸发，温度不超过40摄氏度为宜。
3、使用滴耳液
遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、硼酸酒精滴耳液或酚甘油滴耳液，具有消炎干燥作用。
4、就医处理
若48小时后仍耳鸣伴疼痛，可能与外耳炎、鼓膜穿孔有关，需耳鼻喉科进行专业清理和治疗。
游泳建议佩戴耳塞，进水后避免用力擤鼻，反复发作耳鸣需排查慢性中耳炎或咽鼓管功能障碍。

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