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手腕上突出的骨头主要是尺骨茎突和桡骨茎突,正常生理结构还包括腕骨及籽骨。
位于手腕小指侧后方,是尺骨远端向下的锥形突起,属于正常骨骼结构。
位于手腕拇指侧,是桡骨远端向下的尖状突起,位置较尺骨茎突略低。
手腕掌侧或背侧摸到的硬块可能是某块腕骨,如舟骨或月骨形成的自然隆起。
若突起伴随疼痛或变大,可能与腱鞘囊肿、骨折畸形愈合等病理因素有关。
日常避免手腕过度负重,若突起处出现红肿热痛或活动受限,建议及时就医检查。
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