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吃避孕药月经不正常怎么办

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吃避孕药月经不正常怎么办

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冷启刚主任医师山东省立医院

服用避孕药后月经紊乱可通过调整用药周期、排查激素异常、改善生活习惯、必要时更换避孕方式等方法缓解。常见原因包括激素水平波动、药物副作用、卵巢功能抑制、子宫内膜异常等。
1、调整用药周期
严格按照说明书或医嘱定时定量服药，漏服可能导致撤退性出血。建议每天固定时间服用，连续服用21天后停药7天以模拟自然月经周期。
2、排查激素异常
避孕药可能抑制垂体促性腺激素分泌，导致雌孕激素失衡。若持续出现月经量过少或闭经，需检测血清雌二醇、孕酮等水平，必要时补充雌激素调节。
3、改善生活习惯
长期压力、过度节食或剧烈运动可能加重月经紊乱。保持每日7-9小时睡眠，适量补充富含维生素B族的食物如全麦面包、菠菜等有助于内分泌稳定。
4、更换避孕方式
对孕激素敏感者可考虑改用含雌激素比例更高的复方制剂，或更换为非激素避孕方式如铜质宫内节育器。严重不良反应者需在医生指导下逐步停药。
月经周期记录有助于医生评估，建议使用基础体温法监测排卵恢复情况，避免突然停药引发突破性出血。

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