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两肋发涨要怎么治疗

女，20岁

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两肋发涨要怎么治疗

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张越副主任医师沈阳医学院沈洲医院

两肋发胀可通过调整生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由肌肉劳损、胃肠功能紊乱、胆囊疾病、肝脏疾病等原因引起。
1、调整生活习惯
避免久坐或过度弯腰，减少高脂饮食摄入，规律作息有助于缓解功能性腹胀。建议每日进行适度伸展运动。
2、物理治疗
热敷疼痛区域可放松肋间肌，配合低频脉冲电刺激治疗能改善局部血液循环。需在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗
胃肠动力药如多潘立酮、消化酶如胰酶制剂、利胆药如熊去氧胆酸可能适用。须经消化内科医生评估后使用。
4、手术治疗
胆囊结石合并胆管梗阻需行腹腔镜切除术，严重肝囊肿可能需穿刺引流术。需通过超声检查明确指征。
持续症状超过一周或伴随黄疸、发热需及时就诊，日常可尝试薄荷茶等舒缓饮品，避免紧身衣物压迫肋区。

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