肩颈疼痛怎么治中医有什么方法 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

肩颈疼痛怎么治中医有什么方法

病情描述:

肩颈疼痛怎么治中医有什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

肩颈疼痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及中医特色疗法缓解，常见原因包括姿势不良、受寒、肌肉劳损及颈椎病变。
1、调整姿势
避免长时间低头看手机或伏案工作，每隔一小时起身活动，做颈部米字操，放松斜方肌与胸锁乳突肌。
2、热敷理疗
使用热毛巾或红外线灯照射疼痛部位，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，注意温度适宜避免烫伤皮肤。
3、药物缓解
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或非甾体抗炎药，减轻炎症反应与疼痛感，切勿自行增加剂量或延长用药时间。
4、中医治疗
采用针灸刺激风池穴与肩井穴，配合推拿按摩疏通经络，或在医师指导下进行拔罐与艾灸以祛风散寒除湿。
日常可适量食用生姜、红枣等温补食物，坚持游泳或瑜伽运动增强颈背肌力，若症状持续加重须及时就医排查颈椎疾病。

相关问题

相关文章

鼻骨骨折的危害有哪些

鼻骨骨折会导致鼻部外观畸形影响美观。鼻骨骨折损伤嗅觉神经会导致嗅觉减退。鼻骨骨折合并鼻黏膜损伤会引起鼻部出血。

锁骨骨折能自愈吗

轻度无移位性锁骨骨折具有自愈倾向，可逐渐恢复；移位明显锁骨骨折则无法自愈，需要及时治疗才可以恢复。

锁骨骨折有哪些分型

锁骨骨折分型依据主要为根据Neer法分型、Rockwood分型。不同的分型依据，类型有所不同。

锁骨骨折了怎么办？专家来做全面科普

在日常的生活中，我们都会遇到一些身体健康的问题，遇到这类问题会让自己或者家里人比较的担心和害怕，也会经常碰到锁骨骨折的现象，这类现象可以说比较严重，一定要及时采取护理措施，可以尽快的采取三角巾悬吊，也可以通过治疗进行骨骼的复位，如果骨折非常严重，就一定要采取手术进行治疗，避免产生生命危险。

什么是锁骨骨折？有的人听说过，可能还是一知半解

锁骨骨折是锁骨部位出现了断裂的情况，这部位是容易受到外力影响的，发生骨折的可能性也比较大，建议这个时候手术来治疗，手术以后也需要补充营养，多休息，然后睡觉姿势也需要注意，尽量平躺的姿势，配合医生让身体得到康复。

热门医生

特色医院

武汉国医堂医院

武汉国医堂医院

擅长：肱骨头骨折、视网膜变性、晶状体病

北京昌平北苑中医医院

北京昌平北苑中医医院

擅长：大肠湿热、肠梗阻、中暑

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：心理障碍、精神分裂症、情感障碍

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态