尿频可通过调整饮水量、膀胱训练、药物治疗、手术治疗等方式治疗。尿频通常由饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡、茶等利尿饮品摄入,避免睡前大量饮水,每日饮水量控制在合理范围。
通过定时排尿延长排尿间隔时间,逐渐增加膀胱容量,改善尿频症状。
膀胱过度活动症可能与神经调节异常有关,通常表现为尿急、尿频,可使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。尿路感染可能与细菌感染有关,通常表现为尿频、尿痛,可使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等药物。
前列腺增生可能与激素水平变化有关,通常表现为尿频、排尿困难,可考虑经尿道前列腺电切术或激光切除术。
建议保持规律作息,避免久坐,适当进行盆底肌锻炼,症状持续或加重应及时就医。