来月经腰疼可能由激素水平波动、盆腔充血、子宫收缩、子宫内膜异位症等原因引起。
月经期前列腺素分泌增加,刺激子宫收缩和痛觉神经,可热敷腰部或遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等缓解疼痛。
经期盆腔血管扩张压迫神经,建议避免久坐,适当活动促进血液循环,严重时可使用盐酸屈他维林片、元胡止痛片、血府逐瘀胶囊等药物改善循环。
子宫收缩过强可能牵拉韧带导致腰痛,可通过腹部按摩或服用益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、桂枝茯苓胶囊等调节收缩强度。
异位内膜组织刺激周围神经引发持续性腰痛,通常伴随经量增多,需通过超声确诊,必要时使用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂或手术治疗。
经期注意避免腰部受凉,适量饮用姜茶或红糖水,疼痛持续加重建议妇科就诊排查器质性疾病。