偏头痛可通过生活方式调整、急性期药物干预、预防性治疗、中医调理等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、激素波动、环境刺激、血管神经功能紊乱等原因引起。
避免熬夜、强光噪音刺激,保持规律作息。记录头痛日记识别诱因,如酒精、咖啡因或特定食物。发作时可在安静黑暗环境中休息。
轻中度头痛可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药,中重度发作可用曲普坦类药物如舒马曲坦。严重呕吐者可联用甲氧氯普胺。
每月发作超过3次需预防用药,β受体阻滞剂如普萘洛尔、抗癫痫药如托吡酯、钙通道阻滞剂如氟桂利嗪等可减少发作频率。
针灸风池、太阳等穴位可缓解症状,天麻钩藤饮等方剂辨证使用。推拿及耳穴贴压对部分患者有效,需由专业中医师操作。
发作期间建议冷敷前额,适量补充水分和电解质。长期反复发作或伴随视力障碍、肢体无力等症状需及时神经科就诊。