美瞳在眼睛里干涩可能由佩戴时间过长、环境干燥、镜片透氧性差、干眼症等原因引起,可通过人工泪液润滑、缩短佩戴时长、选择高透氧镜片、治疗干眼症等方式缓解。
使用不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液,可暂时缓解干涩症状,需在医生指导下选择合适剂型。
每日佩戴美瞳不超过8小时,避免连续多日佩戴,夜间必须取下镜片,减少角膜缺氧和泪液蒸发。
更换硅水凝胶材质的美瞳镜片,透氧量需超过100Dk/t,避免选择含水量过高导致反向吸水的镜片。
干眼症可能与睑板腺功能障碍、自身免疫疾病等因素有关,表现为持续性眼干、异物感。需进行睑板腺按摩、使用环孢素滴眼液或血清滴眼液治疗。
建议避免在空调房等干燥环境长时间佩戴美瞳,日常可热敷眼部促进泪液分泌,若症状持续需及时就医检查角膜状况。