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鹅足滑囊炎该怎么办

男，34岁

病情描述:

鹅足滑囊炎该怎么办

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韩世杰主任医师山东省立医院

鹅足滑囊炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部注射等方式治疗。鹅足滑囊炎通常由运动损伤、膝关节劳损、局部感染、自身免疫性疾病等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少膝关节屈伸活动，避免爬楼梯或下蹲动作，必要时使用护膝固定。日常可抬高患肢促进消肿，48小时内冰敷每次15分钟。
2、物理治疗
超短波治疗可促进炎症吸收，超声波能缓解软组织粘连，红外线照射有助于改善局部血液循环。建议每周治疗3-5次，连续2周。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片可缓解疼痛肿胀。严重者可遵医嘱使用泼尼松龙片等糖皮质激素。
4、局部注射
经保守治疗无效者可考虑局部注射利多卡因与曲安奈德混合液，需在超声引导下精准定位注射，每年不超过3次。
建议选择透气性好的运动鞋，控制体重减轻膝关节负荷，运动前充分热身并加强股四头肌力量训练，症状持续不缓解需及时就医。

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